Сельдерей Фри

сельдерей фри, запеченый сельдерей, кето гарниры, пучок шпината

Если вы следуете низкоуглеводной или кето диете, но жутко соскучились по картошечке, попробуйте приготовить сельдерей фри — более здоровую и полезную альтернативу крахмалистому брату.

Читать дальше

Омлет с Салом

омлет с салом, кето завтрак, пучок шпината

Омлет с салом я полюбила еще задолго до того, как перешла кето. Помню, как его готовила моя тетя Зоя, когда я гостила у нее в деревне во время летних каникул.

Читать дальше