Кето Лохикейто

финская кето уха, кето лохикейто, рецепты низкоуглеводных блюд

Кето Лохикейто или финская уха – это невероятно вкусный и сытный суп из лосося и цветной капусты, приготовленный на основе рыбного или овощного бульона с добавлением сливок.

Читать дальше

Тартифлет

тартифлет, кето тартифлет, кето рецепты, лоукарб

Тартифлет – это французское блюдо из региона Савой, очень вкусное и сытное. Как раз то, что нужно для морозного зимнего дня или вечера.

Читать дальше

Итальянский суп страчателла

Итальянский суп страчателла

Итальянский суп страчателла (Zuppa Di Stracci), кроме названия, не имеет никакого отношения к одноименному сыру. Его нет в составе этого супа. Почему же он тогда так называется?

Читать дальше

Мусс из рикотты

Мусс из рикотты, кето десерты

Мусс из рикотты – это быстрый и вкусный десерт, а может даже и завтрак. Готовится он буквально за считанные минуты.

Читать дальше

Зеленая Шакшука

Зеленая Шакшука, кето завтраки, пучок шпината

Вы любите шакшуку? Я очень. И не устаю ее готовить в разных вариациях: с овощами гриль, с сыром фета. Или вот с сезонным низкоуглеводным овощем – капустой кейл. Получается этакая зеленая шакшука.

Читать дальше

Запеченная Цветная Капуста с Лисичками и Беконом

Запеченная Цветная Капуста с Лисичками и Беконом

Запеченная Цветная Капуста с Лисичками и Беконом это еще одно из наших любимых семейных блюд, которое я адаптировала под кето. В оригинальном рецепте вместо цветной капусты  были картофельные ньекки…

Читать дальше