Крем-Суп из Цветной Капусты с Горгонзолой

крем-суп из цветной капусты с горгонзолой

Крем-Суп из Цветной Капусты с Горгонзолой

servings orangeCSS 196px
порции

5

energy orangeCSS 196px
калории

319

prep time orangeCSS 196px
подготовка, мин

10

cook time orangeCSS 196px
готовка, мин

30

Nutritional info (per serving)

calories: 319
fat: 28.4 g
saturates: 18.1 g
carbs: 8.4 g
sugars: 4 g
dietary fiber: 2.2 g
protein: 9.9 g
sodium: 511 mg

Net carbs: 6 g

Вам понадобятся

1 ст.л. сливочного масла
1 луковица, порезанная полукольцами
1 небольшой кочан (500 г) цветной капусты, очищенный и разделенный на соцветия
750 мл овощного бульона или воды
200 мл жирных сливок
150 г сыра горгонзола
Соль
Перец

 

 

Приготовление

ШАГ 1
В кастрюле растопите сливочное масло и обжарьте на нем лук. Выложите в кастрюлю  капусту. Залейте бульоном и доведите до кипения. Затем убавьте огонь и варите, до готовности капусты, примерно 15-20 минут.

ШАГ 2
Снимите кастрюлю с плиты и с помощью погружного блендера пюрируйте суп.

ШАГ 3
Верните кастрюлю на огонь, добавьте сливки и сыр. Приправьте солью и перцем. Снова доведите до кипения и проварите суп еще пару минут, постоянно помешивая.

 

Комментировать