Салат Греческий
Салат Греческий
порции
2
калории
308
подготовка, мин
20
готовка, мин
0
Nutritional info (per serving)
calories: 308
fat: 27 g
saturates: 8.6 g
carbs: 8.9 g
sugars: 5.4 g
dietary fiber: 2.1 g
protein: 8.3 g
sodium: 827 mg
Вам понадобятся
100 г салата айсберг
8 помидорок черри
1/4 красного или желтого болгарского перца
1/4 красной луковицы
2 крупные редиски
100 г сыра фета
10 черных оливок без косточек
1 ч.л. сушеного орегано
1 ч.л. лимонного сока
2 ст.л. оливкового масла Extra Virgin
Соль
Перец
Приготовление
ШАГ 1
Салат и овощи вымойте и обсушите. Сложите листья салата стопкой, скатайте, а потом порежьте.
Нарежьте помидоры черри на половинки, перец и лук — соломкой, редис — кружочками. Сыр нарежьте кубиками или раскрошите руками.
ШАГ 2
В глубокую чашу сложите порезанные овощи и сыр. Добавьте оливки, орегано, лимонный сок и оливковое масло. Приправьте по вкусу. Перемешайте.