Салат Весенний
Салат Весенний
порции
2
калории
137
подготовка, мин
10
готовка, мин
0
Категории рецепта
Nutritional info (per serving)
calories: 137
fat: 13.7 g
saturates: 1.9 g
carbs: 3.7 g
sugars: 2 g
dietary fiber: 1.5 g
protein: 1 g
sodium: 102 mg
Net carbs: 2.1 g
Вам понадобятся
50 г салата латук
1 (100 г) средний огурец
6 крупных редисок
20 г зеленого лука
Небольшой пучок укропа
2 ст.л. оливкового масла Extra Virgin
Соль
Приготовление
ШАГ 1
Салат и овощи вымойте и обсушите. Листья салата крупно нарежьте или нарвите руками. Нарежьте огурец и редис кружочками. Измельчите зелень.
ШАГ 2
В глубокую чашу сложите порезанные овощи и зелень. Добавьте оливковое масло. Приправьте по вкусу и перемешайте.