Сельдерей Фри

сельдерей фри, запеченый сельдерей, кето гарниры, пучок шпината

Если вы следуете низкоуглеводной или кето диете, но жутко соскучились по картошечке, попробуйте приготовить сельдерей фри — более здоровую и полезную альтернативу крахмалистому брату.

Читать дальше

Капустные Блинчики

капустные блинчики, кето завтрак, cabbage pancakes

Капустные блинчики — это очень вкусный, сытный и быстрый кето завтрак. Они так же хороши и в качестве гарнира к мясу или рыбе. Главное, капусту выбирать не слишком твердую. Лучше всего молодую белокочанную, или савойскую.

Читать дальше