Что это такое
КЕТО-ДЕТОКС - это авторская, 6-ти недельная онлайн-программа для снижения веса и восстановления метаболизма.
Это не просто диета, не марафон и не фитнесс- челлендж.
Это системный подход для создания и внедрения нового, здорового образа жизни, а также мощный инструмент исцеления и омоложения организма на клеточном уровне.
Программа базируется на 4 основных аспектах здоровья:
питании, движении, управлении стрессом и повышении осознанности.
Низкоуглеводная диета (lсhf) является центральным элементом программы.
Для кого эта программа
"Кето-детокс" может заинтересовать каждого. Но в первую очередь программа будет полезна, если вы испытываете одно или несколько перечисленных состояний:
Противопоказания и ограничения
Людям с сахарным диабетом 1-го типа или с инсулинозависимым диабетом 2-го типа перед началом программы необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и скорректировать дозу принимаемых лекарств.
При наличии камней в желчном пузыре, высокожировая диета может спровоцировать приступ.
Если же желчный удален, кето диету практиковать можно, но нужна консультация гастроэнтеролога.
Беременным и кормящим женщинам, людям с редкими метаболическими состояниями (например, дефицит ферментов), а также людям с заболеваниями сердца, почек (камни, почечная недостаточность), печени (печеночная недостаточность, цирроз) кето-диета не рекомендуется.
Преимущества программы
Выберите наиболее подходящий вам курс
Кето-детокс
Базовый курс
Идеально подходит тем, кто предпочитает самостоятельное изучение
Кето-детокс
Расширенный курс
Для тех, кто хочет получить поддержку тренера и дополнительный функционал
Кето-детокс
"премиум"
Для тех, кто хочет получить полное индивидуальное сопровождение во время обучения
Вопросы / ответы
Программа не привязана к определенной дате. Вы можете начать ее в любое удобное для вас время.
Приобретая любой из планов программы "Кето-Детокс" вы получаете неограниченный доступ к теоретическим материалам курса и форуму.
Дополнительные инструменты (онлайн-дневники и приватный чат) доступны на время курса - 6 недель.
В пакеты "Расширенный"и "Премиум" также включена 3-х месячная подписка на наш конструктор меню. При желании, по окончании этого срока подписку на него можно продлить.
Да. Конструктор кето меню это самостоятельный продукт, на который можно подписаться здесь
Поддержка тренера осуществляется в 2-х форматах:
1. В виде приватного чата, где вы можете задавать вопросы, возникающие у вас по ходу изучения программы.
Эта опция доступна в курсах "Расширенный" и "Премиум".
2. Индивидуальные онлайн сессии длительностью до 30 минут. Приватные сессии доступны только обладателям курса "Премиум". Даты и время проведения необходимо согласовывать заранее.
Да. Я буду рада помочь вам. О том как можно забронировать сессию вы можете узнать здесь
Я постараюсь ответить на ваш вопрос как можно скорее (в рабочие дни с 9.00 до 18.00 - Европейское время GMT+2). При отправке вопроса, учитывайте, пожалуйста разницу во времени с вашим регионом проживания.
Да. В скором времени примеры готовых кето-меню будут доступны в программе.
Да. Программу можно проходить из любой точки мира, где есть интеренет.