марафоны стройности

Тема онлайн марафонов сейчас популярна как никогда. Это отличный инструмент для привлечения подписчиков, популяризации брендов и монетизации блогов. Да и пользователям это нравится. А что? Это удобно (в некоторых случаях даже не нужно выходить из дома), весело (все дружной гурьбой выполнять задания и делиться впечатлениями) и к тому же относительно дешево (по причине массовости проекта).…

Читать дальше
Нужны ли нам углеводы?

В последнее время на просторах интернета и в прессе появляется достаточно большое количество информации о вреде углеводов. Но так ли уж они плохи?

Читать дальше
отпуск на кето, кето диета

Придерживаться кето-диеты дома достаточно просто: вы на своей кухне готовите свои любимые блюда из заранее закупленных продуктов. Но когда вы путешествуете или в командировке — это совсем другая история.

Читать дальше
кето диета как начать, keto diet how to start, кето диета

Предположим, вы изучили основы данного вида питания и хотите побыстрее начать путь к лучшей версии себя. Однако, переход на кето-диету требует серьезной подготовки.

Читать дальше
мама на кето, кето диета, mom's doing keto

Вы решили перейти на низкоуглеводное питание, почистили холодильник и кухонные шкафчики от запрещенных продуктов, закупились необходимым продуктами и накачали море рецептов. Но как встретят новые блюда ваши домашние?

Читать дальше